IPhone और iPad पर बैकअप स्वास्थ्य ऐप डेटा के लिए शीर्ष 2 समाधान

हेल्थ ऐप के डेटा को रखने में बहुत मदद मिलती हैहमारी फिटनेस, दैनिक गतिविधियों, कैलोरी बर्न, हृदय गति की जानकारी और बहुत कुछ। यदि चीजें चली जाएं तो स्वास्थ्य ऐप डेटा का बैकअप बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। यहां हम iPhone और iPad पर iOS 10 में स्वास्थ्य ऐप डेटा निर्यात करने के लिए शीर्ष 2 समाधानों की सूची देते हैं।

समाधान 1: आईओएस 10 में आईक्लाउड ड्राइव, मेल, मैसेज आदि के लिए हेल्थ ऐप डेटा निर्यात करें

आप सीधे अपने स्वास्थ्य डेटा को निर्यात कर सकते हैंस्वास्थ्य ऐप के माध्यम से संदेश, मेल, सामाजिक ऐप और ऑनलाइन क्लाउड स्टोरेज (ड्रॉपबॉक्स, Google ड्राइव, एक्सेंडर और कई अन्य)। यह स्वास्थ्य ऐप डेटा का बैकअप लेने का सबसे आसान तरीका है लेकिन केवल सीमा यह है कि बैकअप फ़ाइल न तो संपादन योग्य है और न ही पढ़ने योग्य है।

• अपने iOS डिवाइस पर स्वास्थ्य ऐप लॉन्च करें और ऊपरी दाएं कोने पर प्रोफ़ाइल आइकन पर टैप करें।

• निर्यात स्वास्थ्य डेटा पर टैप करें।

• स्क्रीन पर एक पॉपअप दिखाई देगा। पुष्टि करने के लिए निर्यात पर टैप करें।

• उस माध्यम का चयन करें जिसके माध्यम से आप डेटा भेजना चाहते हैं और स्वास्थ्य डेटा को XML प्रारूप में निर्यात करना चाहते हैं।

4 आसान चरणों के भीतर आप अपने स्वास्थ्य डेटा को निर्यात कर सकते हैं। और अगर आपको आवश्यकता है आयात Apple स्वास्थ्य डेटा, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

• ऐप स्टोर से स्वास्थ्य आयातक डाउनलोड करें औरएप्लिकेशन लॉन्च करें। यदि आपने अपने स्वास्थ्य डेटा को iCloud में निर्यात किया है, तो Health Data Importer खोलें और आयात पर टैप करें, iCloud ड्राइव में Export.zip चुनें। तब स्वास्थ्य आयातक विघटन के लिए फाइल तैयार करेगा।
• उसके बाद, यह "आपके सभी डेटा बिंदुओं के साथ आपको प्रस्तुत करेगा, जैसा कि स्रोत द्वारा आयोजित किया गया है। उन स्रोतों का चयन करें जिन्हें आप अपने नए iPhone पर आयात करना चाहते हैं या बस सभी का चयन करें।
• अब हेल्थ एक्सेस प्रॉम्प्ट दिखाई देगा। एप्लिकेशन को अपनी स्वास्थ्य रिपॉजिटरी में लिखने की अनुमति देने के लिए सभी श्रेणियों को चालू करें पर टैप करें, फिर अनुमति दें दबाएं। स्वास्थ्य आयातक आपके डेटा को स्वचालित रूप से आयात करेगा।

समाधान 2: बैकअप स्वास्थ्य ऐप डेटा iPhone और iPad पर एन्क्रिप्टेड आइट्यून्स बैकअप फ़ाइल के लिए

यह जानकारी, डेटा से एक बहुत ही निजी सेट हैहेल्थ ऐप hasn "t हमेशा आईक्लाउड और आईट्यून्स के लिए बने आईफोन बैकअप में डिफ़ॉल्ट रूप से शामिल होता है। लेकिन अगर आप आईट्यून्स में एन्क्रिप्टेड बैकअप का उपयोग करते हैं, तो यह आपके निजी डेटा जैसे गतिविधि, स्वास्थ्य और किचेन डेटा का बैकअप लेगा।

• अपने iPhone या iPad को USB के माध्यम से अपने कंप्यूटर से कनेक्ट करें और iTunes खोलें
• टैब बार में डिवाइस आइकन पर क्लिक करें। IPhone / iPad बैकअप को एन्क्रिप्ट करने के लिए बॉक्स को चेक करें। यह आपके स्वास्थ्य डेटा का बैकअप ले सकेगा।
• अब Apple हेल्थ ऐप का बैकअप लेने के लिए बैक अप नाउ पर क्लिक करेंडेटा। यदि आप अपने स्वास्थ्य एप्लिकेशन डेटा को पुनर्स्थापित करना चाहते हैं, तो बस इस iTunes बैकअप से पुनर्स्थापित करें। (आइट्यून्स बैकअप पासवर्ड भूल गए? IPhone बैकअप अनलॉकर से मदद लें।)

स्वास्थ्य ऐप डेटा का बैकअप कैसे लें, इसके लिए यह हैiPhone 7 / 7Plus / 6s / 6 / 5s / 5 और iPad। कभी-कभी, आप असफल आईओएस अपग्रेड के कारण अपना डेटा खो सकते हैं, एक बैकअप या अन्य अप्रत्याशित कारणों को बहाल कर सकते हैं, एक व्यापक बैकअप टूल जैसे कि टेनशेयर iCareFone आसानी से किसी भी डेटा हानि आपदा से बचने में आपकी मदद कर सकता है।